Smart Dalam Memilih Paket Detox

paket detox
paket detox

Kini banyak beragam paket detox untuk turunkan berat badan hingga kecantikan. Ada beberapa tips yang perlu Anda perhatikan sebelum membeli paket detoks.
Paket detoks jus biasanya dijual dalam bentuk botol. Terdiri paket yang bisa dikonsumsi beberapa hari dan harga yang ditawarkan cukup mahal yaitu sekitar ratusan ribu hingga jutaan ribu rupiah. Agar tak sia-sia mengeluarkan uang, anda harus smart dalam memilih paket detox, berikut ini beberapa tips untuk Anda sebelum membeli paket detoks dengan jus.
1. Kebutuhan
Detoks tidak hanya dilakukan untuk penurunan berat badan. Beberapa orang dengan penyakit tertentu juga perlu melakukan detoks. Jika Anda memiliki tujuan untuk membersihkan tubuh dari toksin Anda dapat memilih detoks dengan hanya konsumsi jus yang diracik dengan sayur atau buah.

2. Jangka waktu
Setiap paket detoks memiliki jangka waktu yang berbeda-beda. Ada yang menjual untuk 1 hari, 3 hari, 5 hari hingga 7 hari berturut-turut. Padahal menurut ahli gizi Rita Ramayulis DCN, M.Kes, detoks jus hanya boleh maksimal dilakukan selama 2 hari. Sedangkan Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah, MS detoks paling tidak dilakukan setahun sekali untuk menghilangkan racun (radikal bebas) dari sisa metabolisme.

3. Informasi nilai gizi
Walaupun terbuat dari campuran sayur dan buah. Seringkali beberapa jus yang dijual memiliki rasa manis. Agar lebih aman, sebaiknya pilih paket detoks yang dilengkapi dengan label informasi gizi sehingga Anda bisa mengetahui berapa total kalori yang masuk ke tubuh Anda serta berapa gram serat dan gulanya.

4. Cari informasi
Informasi dari beberapa pengguna diet detoks bisa Anda lakukan. Anda bisa bertanya kepada teman ataupun kerabat yang pernah mencoba diet paket detoks jus. Sehingga Anda bisa menemukan paket ataupun penjual jus detoks yang tepat dan terpercaya.

5. Jangan termakan tren
Beberapa tren diet banyak bermunculan di social media. Akan tetapi Anda jangan terlalu percaya. Kenali dan cari informasi. Karena jika Anda mengikuti detoks selama berhari-hari, bisa saja bahan detoks tersebut tidak cocok di badan kita.

6. Konsultasikan pada ahli gizi
Jika Anda ragu, sebaiknya konsultasikan hal ini pada ahli gizi atau praktisi kesehatan. Karena demi mendapatkan tubuh langsing banyak orang yang akan melakukan apapun dan mudah sekali terbuai dengan iklan.

dikutip dari : detik food

Langsing Dengan Smart Detox

Baca juga : 7 Langkah Memperlambat Penuaan Dini

kiki

Passionate to Marketing, an Internet Marketing Enthusiast. Learning all things about writings, market research and digital marketing. I'm a believer that just want to share everthing about inspiring and fun things around me. So, lets learn together. " sometimes we win, and sometimes we learn "

 
mau belajar bikin web ?Click Disini
%d bloggers like this: